Prinzipien / Positionsspiel & Zonen
4 Prinzipien aus diesem Kapitel — die Grundregeln, die hinter den Übungen stecken, zum Nachlesen und Vertiefen.
In der App lesen →Der Court lässt sich grob in drei Zonen einteilen: rote Zone (Grundlinie, verteidigen), orange Übergangszone (kontrolliert spielen, keine Risiken) und grüne Zone (Netz, angreifen). Deine Schlagwahl hängt zuerst davon ab, in welcher Zone du gerade stehst — nicht davon, wie mutig du dich fühlst.
Siehe Kategorie „Zonen & Positionierung“.
Ihr bewegt euch als Team wie mit einem unsichtbaren Seil verbunden: rückt gemeinsam ans Netz vor und zieht euch gemeinsam zurück.
Dieses Prinzip gehört zu Pro. Den vollständigen Text gibt es in der App mit Pro.
Fast jeder Ballwechsel läuft auf dieselbe Frage hinaus: Wer kontrolliert am Ende das Netz? Von dort aus habt ihr die besten Winkel und den größten psychologischen Druck — jede Entscheidung sollte auch danach gefragt werden, ob sie euch dem Netz näherbringt.
Siehe Kategorie „Volley-Zielwahl“.
Gegen spielstärkere Gegner hilft selten, einfach noch härter zu spielen.
Dieses Prinzip gehört zu Pro. Den vollständigen Text gibt es in der App mit Pro.