Coaching / Volley-Spiel
Direkte Bälle am Netz sicher und offensiv spielen.
Interaktiv üben →Ein Volley lebt vom deutlich verkürzten Schlägerweg, nicht von einer vollen Ausholbewegung: Schläger vor dem Körper auf Treffpunkthöhe und oberhalb der Netzkante, ein Schritt in den Ball, Kontakt vor dem Körper. Wie fest ihr dabei zugreift, hängt vom ankommenden Ball ab.
Übt Volleys mit deutlich verkürztem Schlägerweg: Schläger vorne auf Treffpunkthöhe halten, mit dem vorderen Fuß in den Ball schreiten, vor dem Körper treffen.
Beim Volley trotzdem weit ausholen und dadurch Timing und Kontrolle verlieren.
Am Netz haltet ihr den Schläger vor dem Körper bereit, um in beide Richtungen sofort zu reagieren.
Dieses Thema gehört zu Pro. Erklärung, Diagramm und Übungshinweise gibt es in der App mit Pro.
Ein Volley genau auf die Füße des herannahenden Gegners ist besonders schwer zu kontern.
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Nehmt ihr einen hohen Ball am Netz oberhalb der Netzkante und im Gleichgewicht, spielt ihr ihn steil und druckvoll nach unten. Drückt euch der hohe Ball nach hinten oder müsst ihr ihn tief nehmen, ist der kontrollierte, tiefe Ball die bessere Wahl — er hält die Gegner hinten, ohne den Punkt zu verschenken.
Übt gezielt hohe Zuspiele am Netz: bequem und über der Netzkante steil abschließen, nach hinten drückend kontrolliert und tief spielen.
Einen bequemen hohen Ball nur sanft zurücklegen — oder umgekehrt jeden hohen Ball steil abschließen, auch wenn er euch nach hinten drückt.
Kommt der Ball tief und schnell, zählt beim Volley zunächst Kontrolle über die Platzierung, nicht Tempo.
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Stehen sich beide Teams am Netz gegenüber, entscheidet meist, wer den Ball früher und höher trifft: Wer ihn oberhalb der Netzkante erwischt, kann ihn nach unten spielen. Wer tief unter der Netzkante volleyen muss, spielt zwangsläufig aufwärts — dann ist ein ruhiger, tiefer Block sinnvoller als ein riskanter Angriff.
Übt Volley-Duelle zu zweit und achtet dabei nur auf eines: trefft ihr den Ball über oder unter der Netzkante?
Im direkten Duell die Position aufgeben und zurückweichen.
Ein sanft abgestoppter Volley kurz hinters Netz überrascht einen weit zurückstehenden Gegner und beendet den Punkt oft direkt.
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Ein Volley, der erst unterhalb der Netzkante angesetzt wird, zwingt euch fast automatisch zu einem hohen, ungefährlichen Ball.
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Jeder Volley lebt vom kurzen Schlägerweg — defensiv wird geblockt, im Ballwechsel gedrückt, beim langsamen Ball auch angreifend mit Slice gespielt.
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